Plansza szczęścia

Afirmacje są bardzo istotnymi narzędziami na drodze rozwoju duchowego

Do stworzenia planszy potrzebny będzie długopis oraz podłużne karteczki papieru. Usiądźcie, rozluźnijcie się. Teraz możecie wyobrazić sobie, to czego pragniecie najbardziej, co jest najważniejsze. Możecie ułożyć listę od najważniejszych do mniej ważnych. Nie śpieszcie się, tylko pozwólcie wyobraźni działać. To bardzo istotne. Zapisujcie najważniejsze pragnienia na podłużnych karteczkach, używajcie formy dopełnionej np: Jestem osobą spełnioną, mam piękny dom, zamiast - Chcę posiadać piękny dom.

Gdy wypiszecie wszystkie marzenia przyklejcie karteczki w widocznym miejscu, np na korkowej tablicy, tak abyście codziennie mogli je oglądać i czytać. Taka codzienna afirmacja oraz koncentracja na celach pozwala dużo łatwiej i intensywniej wszystko osiągnąć. Możecie codziennie czytać na głos to co stworzyliście. Wyobrażajcie sobie, że to wszystko już się wydarzyło w Waszym życiu, dokładnie wyobrażajcie sobie co czujecie, gdy to posiadacie lub jesteście w takiej sytuacji. Wysyłajcie wiele uczuć radości, przyjemności oraz zadowolenia. Wyobrażajcie sobie efekt końcowy, nie używajcie formy błagalnej, wyobraźcie sobie, że to o czym marzycie już jest w Waszym życiu. Afirmacje są bardzo istotnymi narzędziami na drodze rozwoju duchowego.

 

---